TOP3 콘드로이친 1200 추천 가격 효능 부작용 (소연골 콘드레이친)
안녕하세요 헬스 큐레이터입니다. 이번 글에서는 관절 건강에 특효약인 ‘콘드로이친 1200’에 대하여 빠짐 없이 알아보고, 자신에게 맞는 콘드로이친 1200 영양제를 고르는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
우선 콘드로이친이라는 명칭 뒤에 ‘1200’이 붙는 이유는, 식약처에서 제시한 일일 권장량이 1200mg에 해당하기 때문입니다. 따라서 제품을 선택하실 때에는 일일 권장량을 충족하는 것을 고르는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다.
그러면 이제부터 본론으로 돌아가서 ‘콘드로이친’이라는 성분에 대한 기본적인 상식과, 최고의 콘드로이친 1200 제품을 고르는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
콘드로이친 효능
콘드로이친은 번역을 하는 과정에서 ‘콘드로이틴’, ‘콘도로이친’, ‘콘드레이친’ 등 다양한 용어로 불리기도 합니다. 이러한 콘드로이친은 원래 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 성분 중 하나로, 대부분 연골에 분포하고 있습니다.
인체의 연골은 대부분 수분으로 이루어져 있는데, 수분 다음으로 연골을 구성하는 성분이 바로 콘드로이친이며, 콘드로이친은 우리가 일상생활을 하면서 지면에서 오는 충격을 흡수하는데 매우 중요한 역할을 하게 됩니다.
하지만 누구나 나이가 들어감에 따라 체내에서 생성되는 콘드로이친 성분 함량은 조금씩 줄어들게 되고, 이에 따라 연골도 쉽게 손상되고 관절통이나 골관절염 등이 생기게 됩니다. 이러한 이유 탓에 콘드로이친 성분은 대부분 관절 건강 보조제로 쓰이게 되는 것입니다.
그렇다면 최고의 콘드로이친 영양제를 고르기 위해서는 어떠한 조건들을 고려해야할까요? 콘드로이틴의 효능에 대해 간략히 정리하고 바로 알아보도록 하겠습니다.
- 관절 건간 증진
- 관절통 감소
- 연골 손상 예방
- 뼈의 밀도 증가
- 피부 건강 개선
- 안과 질환 예방(녹내장 등)
콘드로이친 구매가이드
콘드로이친을 영양제로 만들기 위해서는, 먼저 생물로부터 성분을 추출해야만 합니다. 따라서 기존에는 갑각류 껍데기에 주로 존재하는 ‘키틴’에서 콘드로이틴을 추출하기도 했었으며, 현재는 상어연골이나 소연골 등에서 주로 추출하고 있습니다.
최근 여러가지 논문 자료들에 따르면 콘드로이친은 어떠한 생물에서 추출하냐에 따라서 체내 흡수율에 많은 영향을 받는다고 합니다. 그리고 그중에서도 사람의 연골 구조와 동일한 ‘소연골’이 가장 효과적이라고 알려지고 있는 추세입니다.
이를 뒷받침하는 근거로는, 인간은 모두 직립보행을 하면서 평생 동안 중력의 영향을 받으면서 살아갑니다. 그리고 이에 맞게 관절과 연골은 지면으로부터 오는 충격을 흡수하기 위해 단단하면서도 물렁한 연골이 필요하게 되는 것인데요.
소 또한 인간과 마찬가지로 육지에서 평생 생활하며 중력의 영향을 받으면서 살아가기 때문에 연골 구조 또한 사람과 동일하게 구성되어 있다고 합니다. 하지만 해양 생물들은 물속에서 살아가며 중력의 영향을 덜 받기 때문에 사람의 연골 구조와는 많이 차이가 나는 편입니다.
이와 같은 원리로 연골 구조 자체가 해양 생물보다 육지에서 생활하는 소연골이 인체와 동일하게 진화하였고, 따라서 체내 흡수율에서도 유의미한 차이를 보인다는 것이 최근 연구 논문들이 발표하는 내용입니다.
그렇다면 원료, 콘드로이친 순수 함량, 부원료(글루코사민, msm) 등을 고려하여 최고의 콘드로이친 1200 추천 순위에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
콘드로이친 1200 추천
지성 관절엔 콘드로이친 1200
- 타입 : 알약/캡슐
- 용량 : 60정(1개월)
- 가격대 : 60,000 ~ 65,000원
- 제조사 : 콜마비앤에이치
첫 번째로 추천해드리는 제품은 배우 지성씨가 모델로 선전하고 있는 ‘지성 관절엔 콘드레이친 1200’ 영양제입니다. 해당 제품은 소연골 원료를 사용하여 식약처에서 제시한 콘드로이친 일일권장량 1200mg를 모두 포함하고 있는 제품입니다.
또한 국내 최초로 콘드로이친 개별 인정을 획득한 제품이며, 순도 90% 이상의 소연골 추출 콘드레이틴을 기반으로 제조되었습니다. 일일 복용량은 총 2캡슐이며, 각각의 캡슐 당 600mg씩 함유되어 권장량 충족이 가능합니다.
지성 콘드로이친 1200 영양제는 대체적으로 아래와 같은 상황에 해당하시는 분들에게 추천드립니다.
- 관절 움직임의 불편함을 자주 느끼는 분
- 아침마다 관절이 뻣뻣하게 굳는 분
- 손가락, 손목관절을 자주 사용하는 직업군
- 계단을 오르내리기 힘드신 분
- 관절 건강에 취약한 갱년기 및 노인
- 무거운 물건을 자주 옮기시는 직종
- 장시간 같은 자세로 업무를 보는분
콘드로이친 성분은 기본적으로 관절과 연관된 모든 활동에 긍정적인 영향을 미치게 됩니다. 자세한 성분표가 궁금하신 분들은 바로 아래를 참고하시길 바라며, 최저가 구매 경로가 궁금하신 분들은 아래 링크로 이동하시면 됩니다.
제품명 : 관절엔 콘드로이친 1200 내용량 : 900mg x 60정(1개월 분량) 원료 : 콘드로이친(아르헨티나산), 탄산칼슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 해조분말(영국산), 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화티타늄, 글리세린지방산에스테르, 피쉬콜라겐펩타이드(인도산), 건조효모, 비타민C, 히알루론산, 비타민D3, 옥수수전분, 가공유지, 이산화규소, 비타민E 복용법 : 1일 1회씩 2정을 물과 함께 섭취 섭취시 주의사항 - 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의하십시오 - 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오 - 특정질환(알레르기 등)이 있는 분들은 주의하십시오 - 수술 전후 또는 항응고제, 항혈소판제, 비스테로이드계 항염증약 복용자는 섭취 전 전문가와 상의하십시오 - 천식이 있는 사람은 섭취 전 전문의와 상담하십시오 - 유통기한이 결과된 제품은 섭취하지 마십시오
닥터스베스트 콘드로이친 1200 (글루코사민 MSM)
- 타입 : 알약/캡슐
- 용량 : 240정(5개월)
- 가격대 : 32,000 ~ 40,000원
- 제조사 : 닥터스베스트
두 번째로 추천드리는 제품은 미국 글로벌 헬스케어 기업인 ‘닥터스베스트(Doctor’s best)’에서 제조하는 콘드로이틴 1200mg 영양제입니다. 해당 제품은 콘드로이틴 외에도 관절 건강에 좋은 ‘글루코사민’, ‘식이유황(msm)’이 포함되어 있는 것이 장점입니다.
닥터스 베스트는 제가 개인적으로 애용하는 회사이기도 하며, 1990년도에 두 명의 의료전문가들이 설립한 헬스케어입니다. 또한 과학 기술력을 기반으로 인체에 효과적인 영양제들을 만드는 것으로 유명한 기업입니다.
추가로 식물성 캡슐로 제조되어 젤라틴 성분에 과민 반응이 나타나시거나, 채식주의자 분들에게도 적극적으로 추천하는 제품이며 국내보다 해외 제품을 선호하시는 분들에게 권장드립니다. 아래는 기본적으로 소개되는 닥터스베스트 콘드로이친 1200 제품의 효능 및 특징입니다.
- 관절 건강 및 유연성 지원
- 신체의 관절을 지지하고 유지하도록 돕습니다
- 머리카락, 피부, 손톱의 전반적인 건강을 지원
- 비동물성 콘드로이친 황산염
- 비건 인증(Vegan)
- 글루텐 프리 / 소이 프리
- Non-Gmo
해당 제품의 자세한 성분이 궁금하신 분들은 아래 상세표를 참고해 주시길 바라며, 최저가 구매 경로가 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하시길 바랍니다.
제품명 : 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 식물성 캡슐 내용량 : 240캡슐(5개월 분량) 원료 : 글루코사민 황산염, 콘드로이틴 나트륨, 칼륨, 글루코사민 황산염, 콘드로이틴 설페이트, msm, 콜라겐, 하이프로멜로오스(식물성 캡슐), 쌀가루, 스테아린산마그네슘, 이산화규소 복용법 : 음식과 함께 매일 5캡슐을 섭취. 섭취시 주의사항 임신, 수유 중이거나 질병이 있는 경우 건강 보조 식품을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 18세 미만의 개인은 사용할 수 없습니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관. 이 제품에는 색상이 다를 수 있는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 서늘하고 건조한 장소에 저장.
솔가 콘드로이틴 1200 (글루코사민 히알루론산 MSM)
- 타입 : 알약/캡슐
- 용량 : 120정(4개월)
- 가격대 : 40,000원 내외
- 제조사 : 솔가
마지막으로 추천드리는 제품은 설립된지 75년이 넘은 미국 최대의 글로벌 헬스케어 기업인 ‘솔가(Solgar)’에서 생산하는 콘드로이틴 1200mg 제품입니다. 해당 제품은 콘드로이틴 1200 외에도 글루코사민, 히알루론산, 식이유황(msm) 등이 첨가되어 있다는 특징이 있습니다.
- 관절 건강 및 유연성 지원
- 신체 활동 시 관절 스트레스 완화
- 연골 및 관절 기능 지원
- 피부 건강 지원
- 글루텐 프리 / 유제품 프리
- Non-Gmo
솔가 콘드로이틴 1200mg는 히알루론산이 함유되어 피부 미용에도 효과적이며, 고품질 원료를 사용하여 체내 이용류도 뛰어난 것이 특징입니다. 자세한 성분표는 아래를 참고하시길 바라며, 최저가 구매 경로가 궁금하신 분들은 아래의 링크를 참고하시면 됩니다.
제품명 : 솔가 콘드로이틴 글루코사민 히알루론산 MSM 내용량 : 120캡슐(4개월 분량) 원료 : 무패류 글루코사민 염산염, 나트륨 콘드로이틴 황산염, MSM, 바이오 콜라겐 타입 ll, 하이드롤라이즈콜라겐, 콘드로이틴 황산염, 히알루론산 복용법 : 음식과 함께 매일 3캡슐을 섭취 섭취시 주의사항 : 임신, 수유 중이거나 약물을 복용 중이거나 질병이 있는 경우 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 당뇨병 환자는 의사의 감독 하에서만 사용하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관. 서늘하고 건조한 장소에 저장. 외부 병 밀봉이 없거나 찢어지거나 어떤 식으로든 손상된 경우 사용하지 마십시오.
콘드로이친 1200 가격
콘드로이틴 1200mg 가격은 1개월 분량을 기준으로 10,000 ~ 70,000원까지 너무나 다양한 편입니다. 제품 가격에 차이가 크게 나는 이유는 제품을 생산하는 제조사, 원료, 부원료 등에 따라서 가격이 다르게 책정되기 때문인데, 다른 영양제들에 비해서도 제조사마다 가격 차이가 꽤나 큰 편입니다.
그러나 가격이 비싸다고 반드시 효과가 뛰어난 것은 아니며, 같은 제품이라고 하더라도 영양제의 특성 상 사람마다 효과가 다르게 나타날 수도 있다는 점을 참고하시길 바랍니다.
콘드로이틴 상식(FAQ)
콘드로이틴은 연골 건강을 유지하고, 관절 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 연골 손상의 예방, 뼈 밀도 증가, 피부 건강 개선, 그리고 안과 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
콘드레이친은 부작용이 흔한 편은 아니지만, 일부 사람들에게는 소화 불량, 설사, 변비, 두통 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다. 이런 증상이 나타날 경우 의사 선생님과 상의해야 합니다
콘드로이틴은 주로 동물의 연골이나 갑각류, 특히 소, 돼지, 상어 등에서 추출됩니다. 일부 제품은 조류의 연골에서 추출한 콘드로이틴을 사용하기도 합니다.
콘드레이친은 일반적으로 음식과 함께 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 정확한 복용 시간은 제품에 따라 다르며, 식약처에서 제시한 기준은 일일 1200mg입니다.
글루코사민과 콘드로이틴은 자주 함께 복용되며, 이들은 서로 좋은 시너지 효과를 가지고 있습니다. 이 두 성분은 모두 연골 건강을 유지하고 관절 통증을 감소시키는 데 도움을 줍니다
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