안녕하세요. 신뢰 할 수 있는 운동 용품과 건강기능식품을 비교하는 분석하는 헬스 큐레이터입니다.
이번 시간에는 평소에 종아리 근육이 자주 뭉치거나, 쥐가 나는 분들에게 적합한 종아리 마사지기 추천해 드리고, 각 제품의 가격 및 장단점에 대해서도 비교해 드리려 합니다.
장시간 서서 일하는 여성들, 다리가 자주 붓는 임산부, 하지 혈액 순환이 잘 되지 않는 주부들, 운동을 좋아하는 남성들에게 모두 적합한 종아리 마사지기를 선별하였습니다.
추가적으로 종아리 근육이 자주 뭉치거나, 혈액 순환이 제대로 되지 않는 근본적인 원인에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
※ 빠른 비교표를 먼저 확인하시길 바라며, 각각의 종아리 마사지기 설명 및 구매 가이드가 필요하신 분들은 본문 하단을 확인 하시길 바랍니다.
종아리 마사지기 간편 비교
풀리오 종아리 마사지기
무선 제품
지퍼&벨크로 맞춤핏
강한 압력
권은비 종아리 마사지기
무선 제품
360도 공기압 마사지기
3D 스마트핏
에어하임 종아리 마사지기
무선 제품
4단계 진동 모드
좌우 맞춤형 설계
제스파 레그라이너 종아리 겸용 발마시지기 ZP1001
유선 제품
종아리 & 발마사지기
에어셀 공기압 마사지
제스파 에스라이너 종아리 겸용 발마시지기 ZP1610
유선 제품
종아리 & 발마사지기
지압 롤링 & 지압판
메디니스 무선 공기압 슬랜더 종아리 마사지기 MD-1004
무선 제품
2단계 공기압
단독 사용 가능
종아리 마사지기 구매 가이드
아래는 종아리 마사지기를 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 사항들입니다. 한번 구매 시 장기간 사용하는 제품인 만큼 고려 사항들을 잘 체크하셔서 만족스러운 소비가 되시길 바랍니다.
마사지 기능
최신 종아리 마사지기는 다양한 마사지 기능을 제공하는 제품이 많습니다. 진동, 압축, 롤링, 스크래핑 등 다양한 종류의 마사지 기능이 탑재되어 있으니 자신이 원하는 마사지 기능이 포함되어 있는 지 확인하세요.
기능과 조절 옵션
종아리 마사지기의 기능과 조절 옵션도 중요합니다. 대부분의 마사지기는 속도, 강도, 마사지 지점 등을 조절할 수 있는 기능을 제공하지만, 감각이 예민하신 분들은 더 세심한 옵션이 있는 제품을 선택할 수 있습니다.
크기와 휴대성
종아리 마사지기의 크기와 휴대성도 고려해야 합니다. 사무실이나 야외에서 사용하려는 경우에는 작고 가벼운 디자인이 좋습니다. 또한, 마사지기가 종아리 사이즈에 적절하게 맞는지도 확인해야 합니다.
사용자 편의성
종아리 마사지기의 사용 편의성도 고려해야 합니다. 특히나 나이 드신 분들이 사용하시는 경우, 사용법이 간단하고 직관적인지 등을 확인하시는 것이 좋습니다. 또한, 조작 소음이나 진동 강도도 고려해야 할 요소입니다.
안전 기능
종아리 마사지기에는 안전을 위한 기능도 중요합니다. 자동 종료 기능이 있는지, 과열 방지 기능이 있는지, 안전 인증을 받았는지 등을 확인해 보시길 바랍니다.
가격과 예산
마지막으로 예산과 가격도 고려해야 합니다. 종아리 마사지기는 다양한 가격대로 제공되며, 예산에 맞고 가성비가 좋은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한 A/S 서비스 유무도 중요합니다.
종아리 마사지기 추천 TOP5
풀리오 종아리 마사지기
- 크기(윗둘레) : 26 ~ 56cm
- 크기(아랫둘레) : 15 ~ 40cm
- 무게 : 410g
- AS 기간 : 100일
- 수입 및 판매 : (주)풀리오
- 가격 : 129,000원 *게시 시점
무선 제품
3단계 온열 기능
지퍼 벨크로 맞춤핏
높은 내구성(패브릭 피니싱)
강한 압력
저소음 설계
짧은 A/S 기간
풀리오 종아리 마사지기는 지퍼&벨크로 이중형 종아리 마사지기로, 본인의 종아리에 사이즈에 딱 맞는 핏으로 고정이 가능한 제품입니다.
지퍼는 무소음 처리가 되어 있기 때문에 벨크로 소리가 나지 않는 것이 장점이며, 패브릭 피니싱 방식을 통한 마감 처리로 내구성이 매우 뛰어난 제품입니다.
또한 무선 제품이기 때문에 마사지 압이 약하지 않을까라는 생각이 들 수도 있으나, 실제로는 물이 가득찬 물통도 조일 수 있을 만큼 강한 압력을 가지고 있습니다.
풀리오는 인체공학적인 설계와, 강한 압력으로 후기와 평도 매우 높은 제품이며 가성비도 좋기 때문에 많은 여성분들이 이미 사용하고 계시는 제품입니다.
풀리오 제품의 강도는 총 3단계 모드로 구성되어 있으며, 실제로 사용하시는 고객분들은 2,3 단계 모드를 가장 많이 사용한다고 합니다.
또한 가볍게 땀을 내고 싶거나, 따뜻하게 풀어주고 싶을 땐 추가적으로 온열 모드를 사용할 수 있습니다.
풀리오 제품은 종아리 케어에 최적화된 제품이지만, 필요한 경우 팔과 허벅지에도 사용이 가능합니다.
그러나 체격에 따라 사이즈가 맞지 않는 경우들도 있으니, 제품 페이지 내 사이즈 표를 미리 확인하시는 것이 좋습니다.
풀리오 제품은 물세탁은 불가하며, 오염된 부위를 수건이나 물티슈 등으로 가볍게 닦아낸 뒤 부드러운 천으로 닦아주시면 됩니다.
풀리오 제품은 범용으로 사용하는 C타입 충전기가 호환되어 사용이 가능합니다. 그러나 고속 충전기 사용 시에는 전압 5V를 초과하지 않도록 유의하시는 것이 좋습니다.
추가로 완충 시간은 보통 4~5시간 내외이며, 방전된 경우라면 충전 시간이 오래 걸릴 수도 있으므로 하루 정도 넉넉히 충전해 주시는 것이 좋습니다.
연속 사용은 최대 140분 사용이 가능합니다. 또한 사용하시다 잠에 드는 경우 안전 사고를 방지하기 위해 15분 안심 타이머가 적용되어 자동으로 멈추며, 연속 사용을 원할 경우 다시 작동시키면 됩니다.
풀리오 제품은 구매일로부터 100일 동안 품질 보증이 제공되며, 해당 기간 동안에 일어난 제품 하자에 대해서는 무상 교환이 가능합니다.
스파알 포터블 종아리 마사지기
- 크기 : 34 ~ 60cm
- 무게 : 약 500g
- AS 기간 : 100일
- 수입 및 판매 : (주에이치엘비 글로벌
- 가격 : 128,000원 *게시 시점
무선 제품
지퍼 & 벨크로 2중형
강력한 360도 공기압 마사지
3D 스마트핏
3단계 온열모드
짧은 A/S 기간
스파알 포터블 종아리 마사지기는 ‘권은비 마사지기'로 유명한 제품으로, 국내에서 풀리오 종아리 마사지기와 함께 양대산맥을 이루고 있는 것이 특징입니다.
해당 제품은 국내 뿐만 아니라 북미, 유럽에서도 많은 분들이 찾고 있는 제품이기도 하며, 풀리오 종아리 마사지기와 거의 비슷한 스펙을 지니고 있어서 자주 비교선상에 오르기도 합니다.
하지만 풀리오 종아리 마사지기의 경우는 지퍼 & 벨크로 2중형으로 제작되어 있기 때문에, 보다 안정적이라 스파알 포터블 종아리 마사지기를 2순위에 배정을 하였습니다.
하지만 스파알 포터블 종아리 마사지기도 국내를 비롯하여 전 세계적으로 엄청난 인기를 끌고 있을 정도로 품질이 뛰어난 제품이라, 상세 스펙을 체크해 보시고 조금이나마 자신에게 더 적합한 제품을 선택하는 것을 권장드립니다.
스파알 포터블 종아리 마사지기는 종아리 사용에 특화된 제품이지만, 팔이나 허벅지 등에도 사용이 가능합니다. 그러나 사이즈에 따라서 맞지 않을 수도 있기 때문에 구입 전에 반드시 사이즈 표를 확인하시길 바랍니다.
스파알 포터블 종아리 마사지기는 풀리오 제품과 마찬가지로 물세탁이 불가능합니다. 따라서 제품이 오염된 경우 물티슈나 알코올 솜을 사용하여 부드럽게 닦아주시는 것이 좋습니다.
스파알 제품은 구매일로부터 100일 동안 품질 보증이 제공되며, 해당 기간 동안에 일어난 제품 하자에 대해서는 무상 교환이 가능합니다.
160WH 이하 제품으로 비행 시에도 기내수화물 반입이 가능합니다. 그러나 항공사별, 출발지와 도착지 국가별로 일부 규정이 다를 수 있기 때문에 미리 항공사로 문의해 보시는 것을 권장드립니다.
연속 사용은 최대 120분 사용이 가능합니다. 또한 사용하시다 잠에 드는 경우 안전 사고를 방지하기 위해 15분 안심 타이머가 적용되어 자동으로 멈추며, 연속 사용을 원할 경우 다시 작동시키면 됩니다.
클로 에어하임 종아리 마사지기
- 윗둘레 : 26cm ~ 58cm
- 아랫 둘레 : 15cm ~ 45cm
- 무게 : 정보 없음
- AS 기간 : 2년
- 수입 및 판매 : (주)클로
- 가격 : 103,000원 *게시 시점
무선 제품
4단계 진동 모드
2단계 온열 기능
좌우 맞춤형 설계
고밀도 벨크로
A/S 기간 2년
소음이 조금 있는 편
에어하임 종아리마사지기는 청소 중에도 편하게 사용 할 수 있는 무선 제품으로 이동 중에 제약이 없고 보관성이 뛰어난 것이 특징입니다.
또한 양쪽 모두 같은 방향으로 제작된 제품이 아닌 좌·우 맞춤형 디자인으로 다리 굴곡에 알맞게 꽉 잡아주는 것이 장점입니다. 또한 2단계 온열 기능으로 효과적인 마사지도 가능합니다.
온도 기능은 39도 ~ 52도까지 설정이 가능하며, 본인에게 맞는 4가지 모드(수면, 힐링, 케어, 경락)와 3단계 강도를 통해 컨디션에 따른 탁월한 마사지가 가능합니다.
넉넉한 사이즈로 건장한 청년분들도 모두 사용이 가능하며, 고밀도 벨크로 재질로 부드러우면서도 강한 부착력을 가진 제품입니다.
클로 에어하임 종아리 마사지기는 종아리 마사지에 특화된 제품이지만, 필요한 경우 팔/허벅지 등에도 사용이 가능합니다. 그러나 이전에 벨크로(찍찍이) 사이즈를 확인하는 것이 중요합니다.
압력이 약하게 느껴지는 경우 벨크로가 느슨하게 조여 있을 가능성이 높으므로, 벨크로를 다시 조정해 주시면 됩니다.
클로 에어하임 종아리 마사지기는 구매일로부터 2년 동안 품질 보증이 제공됩니다.
클로 에어하임 종아리 마사지기 제품은 범용으로 사용하는 C타입 충전기가 호환되어 사용이 가능합니다. 그러나 고속 충전기 사용 시에는 전압 5V를 초과하지 않도록 유의하시는 것이 좋습니다.
추가로 완충 시간은 보통 4~5시간 내외이며, 방전된 경우라면 충전 시간이 오래 걸릴 수도 있으므로 하루 정도 넉넉히 충전해 주시는 것이 좋습니다.
제스파 레그라이너 종아리 겸용 발마시지기 ZP1001
- 크기 : 44 x 39 x 17(cm)
- 무게 : 9.4kg
- AS 기간 : 1년
- 수입 및 판매 : (주)제스파
- 가격 : 188,000원 *게시 시점
360도 회전 손잡이
에어셀 공기압 마사지
롤링 마사지
입체 안마구
온열 기능
무게가 조금 나가는 편
제스파 레그라이너 종아리 겸용 발마사지기 ZP1001은 5단계 강도 조절이 가능한 에어셀 공기압 마사지기입니다. 미세 진동 및 온열 기능이 특징이며, 360도 회전구조로 각도 조절이 자유로운 것이 특징입니다.
또한 뛰어난 각도 조절 기능으로 ‘수직 자세', ‘기댄 자세', ‘누운 자세' 등에서도 자유롭게 기기 활용이 가능합니다. 추가로 입체적인 안마구와 에어셀 공기압 마사지 기능으로 마사지 부위를 빈틈 없이 감싸주는 것이 특장점입니다.
제스파 에스라이너 종아리 겸용 발마시지기 ZP1610
- 크기 : 54 x 35 x 22.5cm
- 무게 : 5.2kg
- AS 기간 : 1년
- 수입 및 판매 : (주)제스파
- 가격 : 98,000원 *게시 시점
종아리 & 발마사지기
지압 롤링 · 지압판
4가지 자동 마사지 모드
분리 가능한 외천
종아리 보다는 발에 특화되어 있음
제스파 에스라이너 종아리 겸용 발마사지기는 다리 라인에 맞춰진 입체적인 패드로 종아리부터 발끝까지 시원하게 주물러주는 것이 특징입니다.
또한 바닥면에 지압판과 롤링볼이 위치하여 다른 지압점 없이 완성된 마사지를 선보이며, 4가지 자동모드를 통해 본인에게 맞는 맞춤형 마사지가 가능합니다.
또한 3단계 속도(고속/중속/저속)와 2단계 방향(정방향/역방향) 기능이 탑재되어 있으며, 외천 커버를 분리하여 세척 및 청결 유지가 간편한 제품입니다.
메디니스 무선 공기압 슬랜더 종아리 마사지기 MD-1004
- 크기 : 36.5 x 17 x 7cm
- 무게 : 1.1kg
- AS 기간 : 정보 없음(1522-6766)
- 수입 및 판매 : (주)미래바이텍
- 가격 : 98,000원 *게시 시점
무선 제품
2단계 공기압
안심 타이머
C타입 충전기 호환
벨크로 사용감이 조금 불편 함
내구성이 조금 떨어지는 편
메디니스 무선 공기압 슬랜더 종아리 마사지기는 무선 형태로 자유로운 활동과, 좌/우 각각의 컨트롤러로 단독 사용이 가능한 활용성이 높은 제품입니다.
또한 벨크로 형식으로 제작되어 최대 46cm까지 사이즈 조절이 가능한 프리사이즈 제품으로, 종아리는 물론 허벅지 및 팔에도 모두 사용이 가능합니다.
비교적 가벼운 무게와 슬림한 디자인으로 간편하게 접어 이용과 보관성이 뛰어나며, 높은 가성비로 많은 분들이 무난하게 사용하는 제품입니다.
종아리마사지기 비교 상세
종아리 마사지기 | 타입 | 무게 | 가격대 | 상세 정보 |
---|---|---|---|---|
풀리오 종아리 마사지기 | 무선 | 410g | 120,000~ | 자세히 |
권은비 마사지기 | 무선 | 정보 없음 | 119,000~ | 자세히 |
클로 에어하임 | 무선 | 정보 없음 | 100,000~ | 자세히 |
제스파 레그 라이너 ZP1001 | 유선 | 9.4kg | 180,000~ | 자세히 |
제스파 에스라이너 ZP1610 | 유선 | 5.2kg | 90,000~ | 자세히 |
메디니스 슬랜더 MD1004 | 무선 | 1.1kg | 90,000~ | 자세히 |
종아리 마사지 기계 효과
근육 이완 및 피로 완화
종아리 마사지 기계는 진동, 압축 및 롤링 등의 마사지 방식을 통해 근육을 이완시키고 피로를 완화시킵니다. 근육에 가해지는 압력과 마사지 동작은 근육 조직의 긴장을 완화하고 긴장을 푸는 데 도움을 줍니다.
혈액순환 촉진
마사지 기계의 동작은 종아리 주변 혈액순환을 촉진시킵니다. 마사지 동작은 혈관을 자극하여 혈액의 순환을 개선하고, 산소와 영양분을 근육에 공급하며 동시에 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다.
족부 건강 개선
종아리 마사지는 종아리와 발에 위치한 족부 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 종아리 마사지는 발의 혈액순환을 촉진하고, 발근육을 이완시키고 보호하는 데 도움을 줍니다. 이는 건강한 발을 유지하고 발의 피로와 불편을 완화하는 데 도움이 됩니다.
스트레스 완화
종아리 마사지는 스트레스를 완화시키는 데 효과적입니다. 마사지 동작은 신체의 피로와 긴장을 완화시켜 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 역할을 합니다. 이는 마음을 진정시키고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다.
유연성 개선
종아리 마사지는 근육의 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 마사지는 근육을 이완시키고 인접 조직을 스트레칭하는 효과를 가지며, 근육의 유연성과 관절의 움직임 범위를 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이는 운동 성능을 향상시키고 부상 예방에도 도움이 됩니다.
종아리 마사지 기계 추천
헬스 큐레이터는 이러한 분들에게 종아리 마사지 기계를 적극 추천합니다.
- 매일 장시간 서 있거나 앉은 자세로 업무를 한다
- 퇴근 후에 늘 종아리가 퉁퉁 붓는다
- 붓기가 빠지지 않은 통통한 종아리가 신경쓰인다
- 임신 후 다리가 붓고 저린다
- 종아리 근육 통증으로 잠을 자주 설친다
- 종아리에 자주 쥐가 난다
- 다리에 혈액 순환이 제대로 안 된다
- 하지정맥류로 다리가 저리고 보기 싫다
자주 묻는 질문(FAQ)
무선 종아리 마사지기의 가격은 브랜드, 기능, 품질 및 추가 기능에 따라 다를 수 있습니다.
그러나 일반적으로 저렴한 모델은 약 7만원대 부터 시작하여, 고급 모델의 경우 수십 만원에 이를 수도 있습니다.
보편적으로 가장 많은 분들이 사용하시는 무선 종아리 마사지기 가격은 보통 10~15만원 내외입니다.
종아리 근육이 자주 뭉치거나, 근육통이 발생하는 원인은 여러 가지가 존재합니다. 그러나 대표적인 원인들은 아래와 같습니다.
1. 신체 활동 부족
2. 스포츠 부상
3. 지나친 운동
4. 하지 혈류 장애(하지 정맥류 등)
5. 지나치게 발달한 종아리 근육
6. 발에 맞지 않는 신발
7. 비타민 D 결핍