안녕하세요 헬큐입니다. 오늘은 당뇨병과 높은 상관관계가 있는 GI지수란 무엇인지에 대해서 자세히 알아보고, 음식별 GI지수표를 정리해 보도록 하겠습니다. GI지수란 우리가 음식을 … GI지수란 무엇일까? 음식별 GI지수표 (100G당 혈당지수) 계속 읽기