안녕하세요 헬큐입니다. 연말 연초만 되면 술자리 약속 때문에 간이 남아나지 않으시지요? 저도 이 시기만 되면 술약속이 잦아서 상쾌환을 아예 한 박스로 구입해 버렸습니다.. ^^
그런데 갑자기 그런 생각이 들더라구요. 어느 순간부터 매번 술자리마다 상쾌한을 먹는 것이 습관이 되었는데, 상쾌환은 도대체 무슨 성분으로 이루어져 있을까?라는 생각 말입니다.
그리고 실제로 효과가 있기는 할까라는 생각도 들었구요. 저 같은 경우는 상쾌환을 안 먹은 날이랑 먹은 날이랑 컨디션 차이가 확실히 있기는 했었는데, 혹시 ‘플라시보 효과'는 아닌가라는 생각도 들었습니다.
그래서 이번 글에서는 저처럼 상쾌환에 대하여 궁금증이 생기신 분들을 위해, 상쾌환에 대한 정보를 A-Z까지 알아보는 시간을 가져보려 합니다 ^^ 뭐든 알고 먹어야 효과도 두 배입니다 !
큐원 상쾌환

우선 ‘큐원 상쾌환'이라는 제품은 화학/식품 전문기업인 삼양사에서 만드는 숙취해소제 중 하나로, 여명이나 컨디션파워 같은 숙취해소제랑 같은 역할을 합니다.
그리고 제품 종류는 각각 환, 스틱, 액상 형태로 구성되어 있는데, 스틱 형태의 경우는 최근 ‘사과맛'이랑 ‘망고맛'이 출시되어서 20대 여성분들에게도 인기가 참 많습니다.
상쾌환 종류
- 상쾌환 : 환 형태로 제조되어 물이랑 함께 먹는 형태
- 상쾌환 스틱 : 짜 먹는 스틱 형태로 ‘사과맛'과 ‘망고맛'으로 구성 됨
- 상쾌환 부스터 : 마시는 액상 형태로 제조되어서 체내 흡수가 빠름
상쾌환 성분

대부분의 상쾌한 제품은 효모 추출물, 산사나무 열매, 헛개나무 열매, 칡꽃, 비타민 종류들이 함유되어 있으며, 이러한 성분들은 숙취를 해소하는데 도움을 주게 됩니다.
기본적으로 우리가 숙취를 느끼게 되는 이유는 간에서 알코올 성분을 분해하면서 생기는 아세트 알데히드 성분이 체내에 축척되기 때문인데요 🙂
위와 같은 성분들이 간의 활동을 도와서 숙취를 유발하는 성분들을 몸에서 빠져나가도록 도와준다고 보시면 됩니다. 각 제품의 자세한 성분이 궁금하시다면 아래 버튼을 참고하시길 바랍니다.
효모추출물분말(대만산), 옥수수전분(옥수수:외국산-러시아, 헝가리, 세르비아 등), 볶은검은콩분말(검은콩 : 국산), 와이에이치덱스(와이에이치-8, 덱스트린), 식물혼합농축액(헛개나무열매, 창출, 산사나무열매, 칡꽃), 결정셀룰로스, 비타민C-Na, 감귤피분말, 덱스트린,셀룰로스검, 말토덱스트린, 포도당, 레시틴, 구연산Na, 니코틴산아미드, L-로이신, L-이소로이신, L-발린, L-아르지닌, L-글루타민, L-메티오닌, L-알라닌, 비타민 B1 질산염, 비타민 B2, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 발효주정, 글리세린, 향료(대추향) 대두 함유
정제수,배농축액 10%(미국산, 고형분 69%), 기타과당, 자일리톨, 사과농축과즙액 5% (사과:국산,고형분함량 66%), 백포도농축액 2.6%(백포도농축액 : 칠레산,고 형분 67%), 효모추출물(글루타치온 12%), 설탕, 향료, 혼합제제1(로커스트콩검,잔탄검,포도당, 한천, 타마린 드검), 구연산, 아티초크추출분말, 밀크씨슬추출물분말, 강황추출분말, 시클로덱스트린, 혼합제제2(덱스트린, 자주색고구마색소, 카로틴), 비타민C, 혼합제제3(로이신, 이소로이신, 발린, 아르지닌 글루타민, L-메티오닌, L-알라닌), 당류가공품, 수크랄로스(감미료)
효모추출물분말(대만산), 옥수수전분(옥수수:외국산-러시아, 헝가리, 세르비아 등), 볶은검은콩분말(검은콩 : 국산), 와이에이치덱스(와이에이치-8, 덱스트린), 식물혼합농축액(헛개나무열매, 창출, 산사나무열매, 칡꽃), 결정셀룰로스, 비타민C-Na, 감귤피분말, 덱스트린, 셀룰로스검, 말토덱스트린, 포도당, 레시틴, 구연산Na, 니코틴산아미드, L-로이신, L-이소로이신, L-발린, L-아르지닌, L-글루타민, L-메티오닌, L-알라닌, 비타민 B1 질산염, 비타민 B2, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 발효주정, 글리세린, 향료(대추향) 대두 함유
상쾌환 효과

우리가 상쾌한을 먹는 가장 큰 이유는, 바쁜 음주 활동(?)으로 인한 숙취로 다음 날 컨디션에 영향을 덜 주기 위한 것이 가장 큰 목적입니다. 특히나 몸에서 술이 잘 안 받는 체질이신 분들은 다음 날 정말 아무것도 하지 못 하는 경우도 많으신데요.
상쾌환에 들어있는 성분에는 숙취로 인한 컨디션 저하를 케어해주는 효과가 분명 존재합니다. 물론 사람마다 체감하는 효과는 다르겠지만, 성분 자체는 숙취해소에 도움이 되는 성분은 맞습니다 🙂
상쾌환 부작용
상쾌한은 의약품이 아니기 때문에 부작용이 나타나는 경우는 극히 드문 편입니다. 그러나 과도하게 많이 섭취하시는 경우에는 소화불량, 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 정량을 복용하시는 것이 좋습니다.
상쾌환 먹는법
- 환 : 환으로 된 제품은 음주 30분 전에 물과 함께 미리 한 포를 드시고, 음주 후에 한 포를 더 드셔도 좋습니다.
- 스틱 : 스틱 제품도 마찬가지로 음주 30분 전에 물 없이 쭉 짜서 드시면 됩니다.
- 부스터 : 부스터 제품은 마시는 액상 형태로 체내 흡수율이 빠르기 때문에 음주 직전에 복용하셔도 좋습니다.
상쾌환 가격
아래는 각각의 제형마다 1개를 기준으로 편의점, 약국, 온라인 등에서 구할 수 있는 가격입니다. 지역이나 지점마다 실제 가격은 차이가 발생할 수 있다는 점, 참고해 주시길 바랍니다. 🙂
제형 | 상쾌환 가격(1개) |
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환 형 | 2,000 ~ 2,500원 |
스틱형 | 2,000 ~ 2,500원 |
액상형 | 4,000 ~ 5,000원 |
상쾌환 파는곳

상쾌한 제품은 온라인, 오프라인에서 모두 구매가 가능합니다. 오프라인에서 구매 시에는 편의점, 약국 등에서 구입이 가능합니다.
- 오프라인 판매처 : GS25, CU, 세븐일레븐, 이마트24, 미니스탑, 스토리웨이, 약국 등
마치며
이번 시간에는 술자리에서 자주 접하게 되는 친근한 숙취해소제인 ‘상쾌환'에 대해서 알아보았는데요, 연말 연초라서 그런지 숙취로 인해 힘들어 하시는 분들이 상당히 많은 듯합니다.
좋은 사람들과 함께 하는 좋은 술자리는 언제나 즐겁지만, 간에 너무 무리가 가지않도록 유의하시길 바라며 이만 글을 줄이도록 하겠습니다. 감사합니다 ^^