MSM(메틸설포닌메테인)이란 관절 영양제 중에서도 가장 효과가 탁월하다고 알려진 성분 중 하나로, 쉽게 말씀드리자면 먹을 수 있는 황 화합물을 의미합니다.
소위 ‘식이유황’이라고도 부르는 이 성분은 강력한 항산화 효과를 통해 관절의 염증과 통증을 효과적으로 개선하며, 우리 몸에서 콜라겐과 케라틴의 생성을 촉진하기 때문에 관절의 유연성과 피부건강에도 도움을 줍니다.
그렇다면 옵티엠에스엠(Opti msm)이란 일반 msm과 대체 어떠한 차이점이 있는 것일까요? 이번 글에서는 두 가지 성분의 차이점에 대해 알아보고, 최고의 옵티엠에스엠 추천 순위에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
옵티엠에스엠(Opti msm)이란?
‘Opti msm’이란 순도 높은 msm을 생산하는 브랜드명에 해당합니다. msm은 기본적으로 황 화합물로부터 추출을 하게 되는데, 해당 과정에서 msm성분 외에도 불필요한 불순물이 함께 섞이게 됩니다.
이렇게 되면 같은 중량 대비 msm의 효능은 줄어들 수 밖에 없으며, 중금속 위험성을 지닌 불순물로 인해 부작용을 겪게 되는 경우도 있습니다. 따라서 세계적으로 유명한 헬스케어 기업에서 생산하는 거의 모든 msm 영양제는 바로 이 ‘Opti msm’ 원료를 사용하여 만들어집니다.
일반 msm과 Opti msm의 차이점에 대한 내용을 이해하시기 쉽도록 표로 정리하자면 아래와 같습니다.
| 옵티엠에스엠(Opti MSM) | 구분 | MSM |
|---|---|---|
| 증류식 정제법 | 정제법 | 결정화 정제법 |
| 글루텐 프리, Non-GMO | 원료 | 일반 원료 사용 |
| 코셔 및 할랄 인증 | 안정성 | 중금속 위험성 |
| 순도 99.9% | 순도 | 불순물 |
Optimsm과 msm의 차이는 기본적으로 위와 같으며, Opti msm의 경우는 몇 단계의 증류식 공정과정을 거쳐 msm의 순도를 99.9%까지 높인 최상급 원료에 해당합니다.
이러한 과정 덕분에 msm은 미국 식약처(FDA)로부터 안정성 측면에서 GRAS 등급으로 지정되기도 하였으며, 미국에서만 독점적으로 제조되기 때문에 품질이나 유통경로 측면에서도 보장이 되어 있다고 보시면 됩니다.
추가로 Optimsm은 검증절차가 매우 까다롭다고 알려진 코셔(Kosher)와 할랄(Halal) 푸드로써도 인증을 받았으므로, 알레르기 반응도 거의 없으며 완전채식 제품에 해당합니다.
옵티엠에스엠(Opti msm) 효능
Optimsm은 미국의 최다 헬스케어 기업인 ‘버그스트롬(Bergstrom)’에서 제조되는 MSM 중 하나로, 특히 순도와 품질 측면에서 뛰어난 기술력을 가지고 있는 것으로 유명합니다.
식이유황에 해당하는 MSM은 오래전부터 다양한 수많은 연구들을 통해 다양한 효능이 입증되어 왔으며, 이 중 Optimsm은 불순물이 없고 순도가 높아서 부작용이 적고 효능도 탁월하다는 장점이 있습니다.
관절 건강
MSM은 관절 건강에 중요한 역할을 합니다. 특히 관절의 염증을 감소시키며, 유연성을 증진시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 여러 연구에서도 MSM의 통증 완화와 관절 기능 개선 효과가 확인되었습니다.
피부 건강
MSM은 콜라겐과 케라틴의 주요 성분인 황을 공급함으로써 피부의 탄력성 및 구조를 유지하는데 도움을 줍니다. 또한, 염증 및 알레르기 반응을 줄이는 효과도 있어 다양한 피부 문제에도 효과적이라고 알려져 있습니다.
항산화 및 면역 기능 강화
MSM은 항산화 물질로서 작용하며, 세포를 유해산소로부터 보호하는 역할을 합니다. 이로 인해 면역 기능이 강화되며, 감기나 다른 감염성 질환에 대한 저항력이 향상될 수 있습니다.
염증 감소
MSM은 자연적인 항염증 작용을 보이며, 다양한 염증 관련 질환의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
체내 해독
MSM은 몸속의 독소 제거를 돕는 효과가 있습니다. 이로 인해 간의 해독 기능이 향상되며, 전반적인 건강 상태가 개선될 수 있습니다.
결론적으로는 Optimsm은 이와 같은 msm의 효능을 극대화하고, 높은 순도와 안정성을 제공한다고 보시면 되겠습니다.
옵티엠에스엠(Optimsm) 추천 순위
- 닥터스베스트(Doctor’s Best)는 1990년 미국에서 의사들이 모여 설립한 글로벌 헬스케어 브랜드입니다.
- 뛰어난 과학 기술력으로 고품질의 제품을 제공하며, 제품의 원료와 성분에 대해서도 투명하게 공개하는 신뢰할 수 있는 브랜드입니다.
- 섭취 및 흡수가 용이한 타블렛 형태로 제공되어 누구나 부담없이 섭취가 가능합니다.
- Non Gmo, 글루텐 프리, 비건 프리 제품에 해당하는 청결하고 깨끗한 식품입니다.
- 한 통당 총 120정으로 구성되어 있으며, 하루 2번에 나누어 섭취합니다.
- 솔가(Solgar)는 1947년에 미국에서 설립된 글로벌 건강기능식품 브랜드로, 최상의 원료만 사용하는 프리미엄 브랜드입니다.
- Non Gmo, 글루텐 프리, 유제품 프리 제품에 해당하는 청결하고 깨끗한 식품입니다.
- Opti msm을 포함하여 글루코사민, 콘드로이친, 콜라겐, 히알루론산 등 관절에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다.
- 섭취 및 흡수가 용이한 타블렛 형태로 제공되어 누구나 부담없이 섭취가 가능합니다.
- 한 통당 총 120정으로 구성되어 있으며, 하루 3번에 나누어 섭취합니다.
- 제품 정보에 제시된 가격은 배송비를 포함하고 있으며, 배송비는 평균 15,000 ~ 20,000원이 발생합니다.
- 재로우 포뮬러(Jarrow formulas)는 1977년 미국에 설립된 글로벌 영양제 회사로, 연구 기반의 고품질 보충제를 만드는 것으로 유명합니다.
- Non Gmo, 글루텐 프리, 식물성 캡슐로 제조되어 누구나 부담없이 섭취가 가능합니다.
- 성인 기준으로 하루 1~3회 1캡슐을 섭취하거나, 의료전문가의 지시에 따라 섭취합니다.
- 한 통당 총 200정으로 구성되어 있으며, 하루 1~3번에 나누어 섭취합니다.
- 필리서치(Fillreserach)는 의사, 영양사, 연구원들이 모여 설립한 연구 기반의 국내 건강기능식품 회사입니다.
- Optimsm을 포함하여 비타민D, 보스웰리아, NAG, 히알루론산 등의 관절에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다.
- 길이 1.3cm의 소형 타블렛 형태로 목넘김이 편안하여 부담없는 섭취가 가능합니다.
- 한 통당 총 90정으로 구성되어 있으며, 하루 3번에 나누어 섭취합니다.
- 닥터아브(Dr. Ab)는 수원에 위치한 국내 건강기능식품 회사 중 하나로, ‘Opti msm’ 원료를 기반으로 msm을 생산하고 있습니다.
- 목 넘김이 편한 타블렛 형태로 섭취가 간편하고 부담이 없습니다.
- 한 통당 총 120정으로 구성되어 있으며, 하루 2번에 나누어 섭취합니다.
옵티엠에스엠(Optimsm) FAQ
OptiMSM의 권장 일일 복용량은 제품 또는 사용 목적에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 MSM의 권장 복용량은 일일 1,000mg에서 3,000mg 범위에서 시작하여, 특정 건강 문제나 개인의 필요에 따라 조정될 수 있습니다.
MSM은 자연에서 발견되는 물질로 포유류 우유에 소량 포함되어 있습니다.
상업적으로 제공되는 MSM은 자연에서 추출되지 않으며 화학 반응을 통해서만 합성됩니다.
모든 상업용 MSM은 DMSO에서 유래하며, 이 DMSO 역시 합성 방법으로 생산됩니다.
DMSO 생성은 화학 반응을 필요로 하며, 다양한 출발 물질을 통해 만들어집니다.
상업적으로 판매되는 모든 MSM은 같은 원료를 사용하지만, 제품의 차이는 정제 방법, 테스트 수준 및 제조 품질에서 나타납니다.
Bergstrom Nutrition은 OptiMSM®을 생산하며, 이 제품은 고도의 증류 과정을 통해 높은 순도와 품질을 자랑합니다.
OptiMSM은 제3자 테스트를 통해 품질을 검증받으며, 다른 MSM과 다르게 결정화 방법을 사용하지 않습니다.
상업용 MSM은 디메틸 설폭사이드(DMSO)와 과산화수소를 화학 반응시켜 생산됩니다.
생성된 MSM은 물 및 다른 부산물로부터 분리해야 하며, 이는 주로 결정화나 증류로 이루어집니다.
결정화는 MSM의 용해도를 감소시키는 방법으로 분리하지만, 결정 중에 불순물이 포함될 위험이 있습니다.
증류는 끓는점의 차이를 이용해 MSM을 분리하는 더 높은 순도의 방법입니다.
OptiMSM의 생산 업체인 Bergstrom Nutrition은 증류를 통해 MSM을 정제하는 유일한 회사에 해당합니다.
증류된 MSM은 극도로 순수하며, 사용자에게 높은 효과와 안전성을 보장합니다.
사람들을 대상으로 한 실제 연구에 따르면 MSM은 매우 빠르게 혈액에 들어가고 30~45분 내에 효과가 나타나기 시작합니다.
대부분의 사람들은 보충 후 2주 이내에 MSM의 효과를 느끼기 시작하지만 개인별 결과는 복용량과 제형에 따라 다를 수 있습니다.
글루코사민과 콘드로이친은 둘 다 정상적인 연골의 구성 요소 또는 구성 요소입니다.
글루코사민은 관절을 둘러싸고 있는 체액에서 자연적으로 발견되는 물질입니다.
콘드로이틴은 관절 주변의 연골에서 발견됩니다. 두 물질 모두 관절의 충격을 완화해주는 쿠션과 윤활을 유지하는 역할을 합니다.
MSM은 황 화합물이며 항염증 효과를 제공할 수 있습니다.
MSM과 글루코사민 및 콘드로이틴의 시너지 효과는 인간 임상 시험에서 입증되었습니다.
MSM은 염증을 완화하고 세포 투과성을 향상시켜 신체가 이 두 가지 중요한 관절 지지 화합물을 더 잘 사용할 수 있도록 도와줍니다.
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